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要吃主食。脑组织活动的主要能源是葡萄糖,若不吃主食或进食过少,葡萄糖来源缺乏,会影响大脑思维能力。主食还可吃一些粗粮杂粮,如红豆、绿豆、黑米、糙米等;这类食物含有丰富的维生素B1和膳食纤维,能增进食欲,帮助大脑利用血糖产生能量,使大脑更好地工作。
艺考点睛:数学要夯实基础 重视高考真题模拟训练跟住老师,系统复习切忌病急乱投医,切忌今天跟这个老师,明天再换老师,一定要跟住自己的老师,在老师的指导下,有针对性地复习知识点、做练习题,这样最后的结果肯定不会差。
艺考生文化课复习方法让你达到最佳复习效果章节复习法:无论哪门学科哪个章节都有一个系统的知识体系,我们可以找出它们的共同之处,采用联系记忆法,利用思维导图把这些零碎的知识串起来,方便我们记忆。
艺考后勤:给考生“打气”也需要艺术不要以分数决定一切:部分家长关注高考,更多的是关注孩子的成绩,一切以成绩好坏来衡量孩子的复习。其实家长的这种行为百害无一益,不仅不能帮助考生排解压力、安心备考,而且容易让考生产生强烈的逆反心理,最终影响到复习的效率。考生的成绩有波动,存在着必然和偶然的规律,家长要学会用智慧去帮助考生理性分析成绩波动的原因,不要动不动就埋怨孩子、猜疑孩子,这样将严重挫伤孩子的自信心。
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绾-步。记求而另一边,班主任老师也对他进行f劝导,鼓励他拟定一个目标,在商考中拿到全省前-名身边入的帮助,使郣元f尊重新找回了学习竞赛时的冲劲,``找回了不少精气神”。自从进入高中后,周皓宇参加了生物竞赛-这也是他梦寐以求的,即将爱好化为实践的机会。出下对生命科学的热爱,他们常苦妀各种生物学书籍,并和同学们探讨相关同题。与此同时,施一公、颜宁等清华生物学家的成就也激励着他,坚定着他进入清华大学的梦想。在两年的时光里,从宏大如生物圈到细微如细胞器;从高效如二代测序到精密如单分子成像,他涉猎无数的生物学知识,并尝试练习各种实骆技能功夫不负有心入,经过重重考验,他终于在全国生物学奥赛中获得了金牌,获得了清华大学生命学院的保送资格这些“高层次"的知识,潘慰慈通过竞赛去接触虽然高中并没有开设专门的竞赛培养班,潘慰慈也没有经过太多系统的训练,但当生物老师课上询同“有没有入要参加生物竞赛'?"时,潘慰慈还是兴致勃勃地举了手,在石了十天辅导书,并去南京培训f二天后,潘慰巷以“随便玩玩"的心态考试,最终获得全团生物联赛笘奖此外,他还苦从得数学、物理、化学竞赛省级一等奖。