凉山主持文化课集训

应试考生的饮食原则和常人是相通的，即均衡膳食。均衡膳食是保证健康的先决条件。考生备考期间，大脑活动处于高度紧张状态，其对氧和蛋白质、磷脂、碳水化合物、维生素A、C、维生素B族和铁的需求比平时增多。因此，专家建议，考生家长应该根据膳食均衡原则合理安排考生的饮食。

艺考生进入文化课备考阶段应合理分配时间合理分配时间是科学备考的前提3月中旬至4月中旬，完成第一阶段复习。“经过4个月的美术集训，同学们的知识忘得差不多了，我们把第一阶段复习称为知识唤醒阶段，在老师的帮助下将高考知识点系统地归纳整理，搭建知识框架，形成体系，同学们应该强化高考考点，点对点配题，有针对性的训练。”赵宏表示。 4月中旬至5月中旬为第二阶段，主要进行专题复习与综合训练。赵宏指出，这一阶段特别要强调的是文科综合考试科目，建议考生每天拿出20分钟，限时练习史地政的选择题，把握答题速度，合理分配时间，同时注重答题技巧。

艺术生的文化课成绩如何在短期内突破高分？数学突破:艺术生普遍存在的数学基础几乎为零，而高考试卷70%的试题是对基础知识的考查。艺术生应针对基础知识抓好复习，强化训练。要突出重点和常考的知识点，舍弃偏难的习题。坚持以基为本、简单题、容易题为主;争取被动为主动，做好会做的题目，提高总分。

致艺考后援团：忙该怎么帮才不是倒忙？考试之前的压力多是浮躁艺考生在备考过程中往往承担很大压力，由于临场发挥很关键，所以如何调整心态，将直接关系到艺考的成绩。“考试之前与其说是压力，不如说是浮躁，学生们经过那么长时间的学习，很急切地希望通过艺考，来证明自己的实力，所以大家是恨不得马上去艺考，如何缓解浮躁是非常重要的问题。”赵俊校长认为，艺考生真正压力最大的时候，是艺考之后等证的阶段，因为已经考完了，对结果无能为力了，但下面还有文化课的学习，所以心态更重要。“我们会给学生做一些心理疏导，安排一些心理课程，尽量让大家平静心态，告诉大家，考试是你日常学习的检验。”赵俊还提到，现在很多家长和学生不会认真研究报考批次、录取过程，更不会钻研政策和学校性质的划分。就拿民办院校来说，它分为国家计划内和计划外，但很多考生及家长顾及面子，从来不去考民办院校。还有些学生和家长，干脆不知道民办高校性质，本来可以考取更好的学校，但是填报了计划内的民办高校，这就是不够冷静，信息筛选不够认真造成的。

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.

4回答“诗歌表达了怎样的主旨＂试题，常常可用到这样的表述方式：这首诗采用了（某种）表达方式（修辞手法或表现手法），写出了（某个）意象的（某种）特点，表现了（或突出了）（某种）思想、感情，起到了（某种）作用－谢若嫣的班主任王雪梅说，谢若嫣平时的成绩在中上等，有时会有波动，但她的心态很淡定。在校期间，谢若嫣没担任什么职务，课外也很少参加辅导班，她一直是按照自己的方法读书的。训练场和赛场，射击和学业，两点一线，构成了史梦琼生活的平台。就足从这个平台出发，史梦瑶到德国，到印度，到阿杂拜棚参加世界大赛，不断创下新的世界纪录疲惫和压力是难免的，除厂和教练沟通，在世界各地比赛时，逛一逛街，感受当地的风土入情，是史梦瑶常用的放松方式，年世界杯印度新德里站比赛，史梦瑶住在当地的酒店，院若－条马路，便是贫民矶“让找印象最深的，是这样的生活差异“史梦瑶说道运动则让李啸字有了更好的心态。高三下学期到高考，每天晚自习下课后，李啸宇都会去操场跑步。除了青风与明月，还有妈妈在一旁陪伴，挥洒如币的千水后是妈妈温柔的问候与细心的关怀。