凉山播音文化课培训学校

　新学高考针对不同孩子的辅导学习计划 下游生：查漏补缺的好时机 基础不牢，地动山摇!上半学期埋下的坑一定要在寒假中填平!留到下学期?根本没时间也没有老师来指导! 利用假期查漏补缺，打好基础，才能稳步向上! 中等生：突破自我的好时机 作为尴尬的中等生，不进则退!保持现状?下游生一个寒假就能超过你!满足现状?开学竞争没优势! 抓住假期，成绩翻身，摆脱尴尬! 优等生：再上台阶的好时机 对于优等生来说，与名校的距离总是差那么一点，感觉不够稳。如果不及时补上差距，将会影响接下来的复习，甚至是考试的发挥。寻找阻碍点，让成绩再上台阶!

石室理科状元：学霸都怎么备战高考的？袁振宇，石室中学理科状元，总分694分，全省第28名，理综分数282，成功考取了北京大学经济专业，标准学霸一枚。你想象中的学霸是什么样子？两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？说起这些惯有的误解，袁振宇笑了，他的高考备战生活可远不如这么枯燥。而在高三，他坚持的最长久的习惯就是长跑。“每天一千米，平均用时3分40秒。”袁振宇推了推眼镜，笑的有些腼腆和自豪。在他看来，高考可是个体力活，没有一副好身体让自己坚持到最后，智商再高学习再努力也没用。 于是跑步被提上了备战的议程，从最初的强制锻炼身体到最后开始享受这个过程。运动不仅让他拥有良好了的身体素质，也让学业压力带来的沉重随着奔跑的脚步而释放。在运动过后，人们还会拥有更清醒的头脑，背单词的时候也可以事半功倍，做题的思路也更加清晰。 除此之外，袁振宇还保持着不熬夜的好习惯。每晚十一点前准时睡觉，不是因为学霸的自信骄傲，而是为了第二天可以有个饱满而良好的状态去面对新的复习。在他看来，晨昏颠倒的刷题只是一时的痛快，打乱了作息，甚至让正常高考时间段的效率降低，是得不偿失的行为。“毕竟理综刷题最好还是放在高考对应的时间段里。我们这里理综的高考时间安排是在早上的九点到十一点半，所以如果有可能我也会在这个时间段去刷完整的理综试题。选择相同的时间点刷题练习，主要是为了更好的适应这个时间段，让自己调整生物钟提高效率，也能更好的把握考试的时间分配。”袁振宇说。 至于之后的高三才开始学习的打羽毛球，袁振宇表示主要还是因为对自己的自控能力有着良好的把控，所以和家里商量后决定每周有一天时间可以用来打羽毛球，劳逸结合也有益于备考的心态。这也是基于备考计划在有效进行的情况下做出的决定。 当然，运动不是备考的必要选择。运动只是为了保证身体健康和调整良好的备考心态。心态平和才能保证考试的正常甚至超常发挥。 袁振宇说，自己其实上高中开始只考过两次第一，一次入学考试，一次就是高考。“是运气好么？其实是也不是吧。本来应试教育就是一局定胜负，所以很多人都排斥高考，压力大也就造成了发挥可能不正常。我呢，是心态调整的比较好。自己很早就明白了无论如何想上理想大学就必须走这条路，所以也没什么抵触情绪，只能面对那就尽力吧。

应试考生的饮食原则和常人是相通的，即均衡膳食。均衡膳食是保证健康的先决条件。考生备考期间，大脑活动处于高度紧张状态，其对氧和蛋白质、磷脂、碳水化合物、维生素A、C、维生素B族和铁的需求比平时增多。因此，专家建议，考生家长应该根据膳食均衡原则合理安排考生的饮食。

理性的分析下，我们发现我们现在确实是进退两难。如果放弃，那么我们几年甚至十几年的艺术梦就会破碎!我想这个是每一个考生和家长都不愿意看到了!如果破釜沉舟，背水一战勇气到有!但是我们不知道如何学?该怎么学啊?这个是我教过的所有学生都问过的问题?好那么下面我们就来谈一下这个文化课到底该怎么学!

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.

1.错题渠锦将复习中出现的错误以及要补充的内容再次记录到错题集或笔记本中，并且要经常翻看。首尾结合法做好排序选择题我们不妨向高考状元取取经。湖南省高考状元谭彦说：“考试一开始我们就需对考试时间进行合理的分配，以便在考试过程中对自己的解题速度进行适当的调整。考试最好戴块表，这样可使你答题时间的分配更合理些。拿到考卷后，不要急于答题，先对试题的数量、类型、题分比例等逐一浏览，并对各题难度以及作答时间作大致估算，做到心中有数。分配时间要＇量体裁衣＇，基本原则是按分数和比例分配时间。但由于选择题、填空题一般属于基本题，可适当缩短一些时间，而在后面稍难的计算题、证明题上追加些时间。＂