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1、睡眠最合适的时间是因人而异的，主要看睡眠质量。

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3、把的复习计划分为三大阶段。

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1、高考体检前注意饮食的营养和均衡,不要过度补充造成营养过剩的在高考体检之间,也要注意影响的均衡和健康,的学习压力很大,有些学生是住校生,有些学生是走读生,父母们就会因为心疼孩子,在营养上很下功夫,但是如果不合理,也会导致营养过剩,所以家长们一定要能够搭配合理的饮食.。

2、而到了之后，首先要做的事情就是重新把所有课本细致地过一遍，把高一高二讲过的内容回顾一遍。

3、大部分的学校会在高一高二赶课程，争取在前把高中所有的课程都讲完，为了给高考复习留出更多的时间。

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1、所以建议大家采用6小时睡眠，可以根据自己的睡眠周期在6小时左右微调，以醒来之后感觉到清醒为。

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1、每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

2、一轮复习大概四个月的时间，这四个月的时间主要用来打基础。

3、这类学生不缺基础，常规的学校复习可能已经无法满足这类学生的学习需要，如果继续在学校学习，是对高考复习时间的浪费。

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